很多人都會出現眼疲勞的情況，怎么緩解臻祥壽告訴你？

　　很多人都會出現眼疲勞的情況，那么你知道如何緩解嗎?臻祥壽告訴你。

　　1、用手熱敷眼部

　　摩擦雙手，直至它們發熱為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。每天這樣作20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。

　　2、用茶水敷眼部

　　將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。

　　3、經常眨眼

　　眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

　　4、佩戴合適的眼鏡

　　不同年齡層的人常常有近視、老花等問題。長期在電腦前工作并且需要佩戴眼鏡矯正視力的人，不僅需要一副能看清遠處或能讀書讀報的眼鏡，還需要一副合適于電腦距離使用的眼鏡，以減少眼疲勞的發生，減輕眼部的不適癥狀。此外，合適的照明對于預防眼疲勞也很重要。

　　5、合理選擇滴眼液

　　患者可在醫生或藥師指導下選購滴眼液，而且要盡可能選擇：不含冰片、薄荷等成分、不含防腐劑的滴眼液。在使用滴眼液時，也不可過度依賴，一天使用次數不要超過6 次，過度的滴眼反而會沖走自身分泌的淚液，影響正常的眼部代謝。

　　臻祥壽人不忘初心，拼搏奮進、為實現人類健康夢想砥礪前行。

　　臻祥壽生產讓人放心的產品，源于完善的技術、配套的設備、挑選的原料、高標準的質量控制、客戶放心食用的堅實保障。

　　全國服務咨詢熱線:400-030-2096